Marathon

Langlopend onderzoek waarin kennisontwikkeling centraal staat. Resultaten krijgen direct vervolg in samenwerking met partijen in sport en zorg.

 

Lopende en toekomstige projecten


projectcode titel looptijd
E2Mmarathon1 Micronutrient status and exercise stress markers to monitor training load  and performance in athletes 1 maart 2015 – 1 maart 2019
E2Mmarathon2 Optimaliseren van het herstel van patienten 15 maart 2015 – 15 maart 2019
E2Mmarathon3 Optimal timing of nutrient intake to improve exercise recovery and adaptation in concurrent training 1 maart 2015 – 1 maart 2019
E2Mmarathon4 Effect van trainings-en voedingsinterventies op gezondheid en sportprestaties 1 maart 2016 – 1 maart 2020

Projectbeschrijvingen


04480_105-NOCNSF-vierkantMicronutrient status and exercise stress markers to monitor training load  and performance in athletes

Projectcode: E2Mmarathon1
Looptijd: 1 maart 2015 – 1 maart 2019
Contact: Rieneke Terink (Wageningen University)

Voor maximale prestaties zoeken (top)sporters in hun trainingsschema’s naar de grenzen van hun inspanningscapaciteiten. Een evenwicht tussen inspanning en herstel is hierin belangrijk. Doel van dit onderzoek is het meetbaar maken van prestatievermogen en mate van herstel. Het onderzoek richt zich specifiek op micronutriënten en ‘excercise stress markers’.
De resultaten vinden direct toepassing in de (top)sportpraktijk en worden vertaald naar toepassingen in de zorg.
Maak kennis met praktijkonderzoeker Rieneke Terink.

1e paper gepubliceerd: Decrease in Ionized and Total Magnesium Blood Concentrations in Endurance Athletes Following an Exercise Bout Restores Within Hours – Potential Consequences for Monitoring and Supplementation


ZGV_8226_1-vierkantOptimaliseren van het herstel van patienten

Projectcode: E2Mmarathon2
Looptijd: 15 maart 2015 – 15 maart 2019
Contact: Margot de Regt (Ziekenhuis Gelderse Vallei)

Suppletie van extra voeding, zoals extra eiwitten, kan het herstel bevorderen van patiënten die een ingrijpende behandeling ondergaan. Mogelijk is een combinatie van extra voeding en extra beweging nog effectiever om de conditie van de patiënt te verbeteren. Dit onderzoek richt zich op de vragen: Kan de combinatie van voedingssuppletie en lichamelijke training de conditie verbeteren? Bespoedigt een combinatie van voeding en beweging het herstel van patiënten? De focus ligt op patiënten die een ingrijpende behandeling ondergaan. Dit project loopt parallel met het onderzoek naar de optimale timing van voeding bij sporters (project E2Mmarathon3, Wageningen Universiteit).
Maak kennis met praktijkonderzoeker Margot de Regt.

1e abstract gepubliceerd: Characterization of habitual dietary protein intake among dutch physically active elderly


100819 wielrennen bmx Twan van Gendt 17235576-NOCNSFOptimal timing of nutrient intake to improve exercise recovery and adaptation in concurrent training

Projectcode: E2Mmarathon3
Looptijd: 1 maart 2015 – 1 maart 2019
Contact: Pim Knuiman (Wageningen University)

Veel (top)sporters passen het principe van ‘concurrent training’ toe, een combinatie van krachttraining en duurtraining. De centrale vragen in het onderzoek luiden: Hoe verlopen de metabolische routes in het lichaam van de sporter tijdens deze gecombineerde vorm van training? Welke voeding biedt optimale ondersteuning bij prestatie en herstel? De resultaten vinden toepassing in de praktijk van (top)sport, zorg en in de ontwikkeling van specifieke voedingsproducten. Onderzoekers werken intensief samen met Ziekenhuis Gelderse Vallei (project E2Mmarathon2) en andere partners binnen Eat2Move.
Maak kennis met praktijkonderzoeker Pim Knuiman.

1e paper gepubliceerd: Glycogen availability and skeletal muscle adaptations with endurance and resistance exercise

 


Effect van trainings–en voedingsinterventies op gezondheid en sportprestaties

Projectcode: E2Mmarathon4wielrenner
Looptijd: 1 maart 2016 – 1 maart 2020
Contact: Cindy van der Avoort (HAN)

Om gezondheid en sportprestaties te optimaliseren is een juiste interactie tussen training en voeding essentieel. Wat is echter in de praktijk haal- en toepasbaar? Indien we weten dat bijvoorbeeld nitraat de bloeddruk kan verlagen en de sportprestatie kan verbeteren, op welke wijze dienen we mensen advies te geven? Zou iemand die bijvoorbeeld geen bietensap lust, toch het zelfde voordelig effect kunnen bereiken door het eten van groene bladgroenten? Het doel van dit onderzoek is het bekijken van het effect en haalbaarheid van trainings- en voedingsinterventies op zowel gezondheid als sportprestatie. We werken vanuit de HAN Sport en Bewegen onder andere samen met de Universiteit van Maastricht en het UMC st. Radboud. De resultaten vinden direct toepassing in de (top)sportpraktijk en worden vertaald naar praktische adviezen.
Maak kennis met praktijkonderzoeker Cindy van der Avoort.