In de podcast serie Supplementen van Topsport Topics Podcast deze keer Peter Res en Roy Meyer aan het woord over het wetenschappelijke bewijs en de do’s en don’ts rondom supplementen.
Veel sporters gebruiken voedingssupplementen om beter te herstellen, het maximale uit hun trainingen te halen en hun prestaties te stimuleren. In de vierde aflevering van dit seizoen bespreekt Willem-Paul Wiertz met Peter Res (voedingskundige TeamNL Performance Nutrition) en Roy Meyer (topjudoka in de gewichtsklasse +100 kilogram) het wetenschappelijke bewijs en de do’s en don’ts rondom supplementen.